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Eine der essentiellsten Grundvoraussetzungen fürs Gründen: Selbstbewusstsein.

Ohne ein gesundes Selbstbewusstsein wird es dir schwer fallen, mutige Entscheidungen zu treffen und für Aspekte deines Projektes bzw. deines Handelns einzustehen. Nur mit gutem Selbstbewusstsein wirst du Kritik als wertvollen Input annehmen können, anstatt als kritische Äußerung an deiner Person. Ich bin bspw. unzählige Male gefragt worden, ob ich denn wüsste, was ich da tue…ob ich wüsste, dass es sowohl im Bereich Yoga, als auch im Bereich Coaching so viele Anbieter gibt…ob ich mir „da schon sicher sei“. Du weißt 100%, was ich meine 😉

In solchen Situationen tiefenentspannt zu bleiben und emotional an mir vorbeiziehen zu lassen, musste ich erst lernen. Gerade, wenn es darum ging, was ich als „Leistung“ hervorgebracht habe. Egal ob in Form von Gründungsideen, Projekten, Vorträgen…alles Momente, bei denen meine Leistung als „gut“ oder „schlecht“ eingestuft wurden. Ich habe Jahre gebraucht, um zu verstehen, dass eine Einstufung meiner Leistung nicht gleichzeitig eine Einstufung von mir selbst, als „gut oder schlecht“ bedeutet! Kritik an deiner Leistung ist keine Kritik an deiner Person, deinem Wesen und deinem unendlichen Wert als Menschen.

Dir deiner Selbst, deiner Stärken, deiner Potentiale und Fähigkeiten als Mensch immer mehr bewusst zu werden, wird den größten Beitrag dazu leisten, dass du diese Linie zukünftig klar ziehen kannst.

Um mehr geht es beim Selbstbewusstsein im Kern auch nicht: Dass du dir bewusst darüber wirst, was dich als Person ausmacht und herausfindest, wie du heute in allen möglichen Lebenslagen tickst. Wenn es dir bewusst wird, kannst du gezielt daran arbeiten und zu der Person werden, die du gerne in Zukunft sein willst.

Was ist der einfachste Weg, dir deiner Selbst bewusst zu werden? Verbring Zeit mit dir alleine. Immer wieder. Fang an dich wie „von außen“ zu beobachten. Lern dich kennen. Nur bitte auf liebevolle, vergebende und entspannte Art und Weise 😉

Gleichzeitig mach dir klar, das in jeder kritischen Äußerung ein riesiges Geschenk verborgen liegt, um dein Projekt bzw. Vorhaben noch viel besser zu machen!